Aucun de nous n’est préparé à la dépendance soudaine et brutale d’un proche, survenue par exemple après un AVC sévère ou un accident de circulation.

Voici trois conseils pratiques échangés entre aidants qui peuvent vous aider à mieux vous organiser pendant que le proche dont vous vous occupez est encore à l’hôpital ou en établissement de convalescence ou de rééducation.

1ère étape : parlez tout de suite avec l’assistante sociale de l’hôpital

• Parlez tout de suite avec l’assistante sociale de l’hôpital où est soigné votre proche. Elle vous donnera les points importants à prendre en compte pour « démarrer votre rôle d’aidant ».

• Abordez franchement les questions d’ordre émotionnel, votre résistance au stress, votre anxiété, vos interrogations éventuelles sur le futur, compte tenu de la nouvelle situation. Le plan émotionnel doit impérativement être pris en compte si nous voulons être efficaces au quotidien dans les aides à apporter à notre proche.

• Si l’assistante sociale vous conseille d’envisager un soutien psychologique immédiat, écoutez-la !

• Interrogez l’assistante sociale sur le nombre d’heures et le type d’aides que votre proche pourra demander compte tenu de la gravité de sa dépendance une fois qu’il rentrera à la maison. En effet, la moyenne d’heures que les aidants passent auprès de leur proche est de plus de 20 heures par semaine et si la dépendance est plus forte, leur nombre peut doubler rapidement.

• Pensez à vous organiser en vous posant quelques questions :
  • Comment vais-je pouvoir consacrer ce nombre d’heures ?
  • Quelles sont les activités ou loisirs que je vais devoir réduire ?
  • Puis-je compter sur l’aide d’amis ou de professionnels pour me soulager d’une partie de ces heures ?

2ème étape : prenez rapidement contact avec l’association locale

S’occuper à domicile d’un proche atteint d’un AVC sévère ou d’un grave traumatisme crânien peut se révéler une tâche au-dessus de nos forces si nous pensons pouvoir tout faire « seul ».

Personne ne peut s’occuper d’un proche lourdement dépendant seul.

• Pensez aux associations qui peuvent vous aider :
  • France AVC pour les victimes d’un AVC ;
  • l’UNAFTC pour les personnes ayant subi un traumatisme crânien grave ;

Ces associations peuvent vous guider dans le recensement des « choses à penser et à faire » et vous expliquer ce que va être le rôle d’aidant d’un proche accidenté.

• Mettez-vous en relation avec d’autres aidants.

Ces associations peuvent vous mettre en relation avec d’autres aidants s’occupant d’un proche dans une situation similaire à la vôtre.

Certaines organisent des groupes de parole locaux, d’autres mettent à disposition un forum entre aidants ou un blog permettant de poser des questions. Parce qu’il s’agit d’associations locales regroupant des patients et leurs aidants, elles pourront vous recommander des services d’aides à domicile donnant toute satisfaction.

• Ne vous isolez pas.

L’isolement est le danger qui nous guette, nous aidants. Il est impératif de comprendre que nous ne pouvons pas tout faire seul.

Décider et accepter d’être aidant est une attitude clé qu’il est important d’adopter dès le début.

3ème étape : organisez les aspects juridiques et financiers

Que ce soit temporairement ou définitivement, pensez à organiser tout de suite les aspects juridiques et financiers qui vont vous permettre de continuer à agir pour le compte de votre proche.

• Votre désignation comme « personne de confiance » peut vous permettre de parler avec les professionnels de santé et représenter votre proche lorsque des décisions importantes sont à prendre.

• Votre désignation pour la gestion des comptes bancaires ou l’usage des moyens de paiement de votre proche peut vous permettre de ne pas vous retrouver dans une impasse financière.

• Si vous êtes amené par la suite à embaucher des aides à domicile, prenez contact avec la FEPEM. Cette organisation s’est largement investie sur les conseils aux aidants employeurs et peut vous donner dès le début des conseils utiles à l’embauche d’aides à domicile.

Il n’y a pas encore de sites, destinés aux aidants, spécialisés sur les aspects juridiques et financiers, mais n’hésitez pas à poser vos questions sur les blogs de sites d’aidants dont vous trouverez la liste dans les liens utiles.

Le conseil pratique de la semaine est rédigé à partir des messages les plus lus ou échangés entre aidants sur ce forum, et qui se prêtent le mieux à une présentation sous cette forme de "conseil pratique".